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  <title type="text">美顔マッサージで美人に！！</title>
  <subtitle type="html">元・化粧品会社勤務ＯＬがホンネで美顔マッサージについて語ります！</subtitle>
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  <updated>2009-08-26T12:32:49+09:00</updated>
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    <published>2009-09-02T03:19:51+09:00</published> 
    <updated>2009-09-02T03:19:51+09:00</updated> 
    <category term="小顔マッサージ" label="小顔マッサージ" />
    <title>番外編：小顔マッサージ</title>
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      <![CDATA[美顔と同時に小顔にもなれるマッサージを知りたい！
というご要望にお応えして、小顔マッサージを紹介したいと思います。

やりかたはいたって簡単、毎日5分でできる方法です。

小顔のマッサージは、首と顔に分けて行います。

首のマッサージは、
①　まず、鎖骨の上にあるくぼみを、鎖骨に沿って内側から、親指以外の4本の指で10回ほど撫でます。

②　次に、親指の腹で、アゴの下から耳たぶの後ろにかけて、さらに耳たぶの後ろから真下の鎖骨まで、ゆっくりとこれも10回ほど撫でます。
あとは、これらを交互に数回繰り返します。

顔のマッサージは、

①　唇の下と小鼻の横は、人差し指で下に向かって5回ほど撫でます。

②　頬は唇の横から耳の前にかけて、4本の指で5回ほど撫でます。

③　おでこは、親指の腹で、上に向かって内側から順に撫でます。

④　眉を内側からこめかみに向かって、5回ほど撫でます。

以上のような、方法になります。


1日5分は、リラックスできる入浴中などにやると効果は早く現れてきますよ。

美顔と小顔で究極の美しい顔を手に入れましょう！
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            <name>ゆうこ</name>
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    <published>2009-08-26T14:22:16+09:00</published> 
    <updated>2009-08-26T14:22:16+09:00</updated> 
    <category term="美顔マッサージ　方法" label="美顔マッサージ　方法" />
    <title>エステで美顔マッサージは最高</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[なんと言う贅沢でしょう。
美顔マッサージのためにエステに通うなんていうことは、誰でもできることではありません。

お金や時間ばかりではなく、エステはちょっと入りずらいち思われる方も多く、ちょっと敷居が高いかなというのも正直な感想です。

テレビのＣＭでやっているような有名どころなんてとてもとてもと思う方は多いはず。

でも、ちょっとエステといわれる場所実際に足を運んでみてください。
特に駅の周りなどにはたくさんの美顔マッサージを掲げているというところがあると思います。

それほど高級ではなく、それでいてちょっと良い気分になれるというエステでの美顔マッサージは、エステに限りない憧れを抱いているという方に是非お勧めです。

実はそれほど緊張するわけではなく、そのままで十分にＯＫという場合が多いですから、まずはドアを開けてみてください、

というか、今は予約の時代ですね。

人に美顔マッサージをしてもらうというのは、何もかもお任せの気分のよいものです。
自分では何も気を使わなくてよいわけですから、もうお姫さまになれちゃいますよ。

今までエステで美顔マッサージなんて考えてもいなかったという方もこの機会に、ちょっとエステの店頭をぶらぶらしてみませんか？

ほらほら、入りたくなって、こない？
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    <published>2009-08-26T14:20:23+09:00</published> 
    <updated>2009-08-26T14:20:23+09:00</updated> 
    <category term="美顔マッサージグッズ" label="美顔マッサージグッズ" />
    <title>美顔マッサージ、何よりも自分</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[有名人が使っているという美顔マッサージグッズのひとつにローラーがあります。

肌の上をコロコロとするものですが、やはり高いものや芸能界で流行っていてるなんていうことを聞いちゃうと、ちょっと興味がありますね。

テレビに出ている方はどの方もピカピカに綺麗で、というのは当たり前のことです。
やはり宣伝している人が有名人やキレイな人ということは、かなりのネームバリューがあり、影響力も大きいものとなりますね。

又、美顔というのは、女性にとっては永遠のテーマともいえることですから、
少しでも、今よりは美しくなりたいと思うのは、当たり前のことです。

男性だって、綺麗な女の人の方が好きだと思いますし…。

美顔とは、高い物や事柄だけではなく、自分自身の持つ力というのも大切なことです。
新陳代謝が盛んですと、肌の生まれ変わりも早いものですから、自身の心がけも大事な要素となります。

モノに頼らず、肌は自分で作り上げ、その上で美顔マッサージを行うとより一層の効果が見込まれます。

人それぞれの効果の出方も変わりますが、体の内側からのケアも大切です。

禁煙、バランスの取れた食事、規則正しい毎日の生活というのが、重要なポイントです。

美顔マッサージ、道具がどうの、グッズがというよりも、自分の生活の振り返り、大事かな？


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    <published>2009-08-26T14:18:52+09:00</published> 
    <updated>2009-08-26T14:18:52+09:00</updated> 
    <category term="美顔マッサージグッズ" label="美顔マッサージグッズ" />
    <title>美顔マッサージを完璧にしたいならＤＶＤでお勉強</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[エステに行く時間もお金もないけれど、
美顔マッサージだけは完璧にしたいと思っている方には、
ＤＶＤがお勧めですね。

サイトや書籍で美顔マッサージのやり方はわかっていても、細かな動きをきちんと知りたいという方は、ＤＶＤをご覧になってリアルタイムで美顔マッサージをするのが一番早い方法です。

その種類はたくさんありますから、内容や口コミなどを参考に自分に合うＤＶＤと出会ってみてください。

ＤＶＤといえば、ダイエットなどで大流行したものも過去にありましたが、
美顔マッサージも有名美容家やカリスマ的存在のＤＶＤも発売されています。

ＤＶＤですと、同じ動きができますし、巻き戻し、一時中止ができますから、何度でも完璧な美顔マッサージのレベルに達するまで練習ができます。

又、たいていのＤＶＤには教則本が付いています。
（この場合、本にＤＶＤという方が正確なのかも知れませんが）
これらで、一から美顔についてのお勉強というのもよい機会でしょう。

美顔になるためには、マッサージだけではなく、洗顔から、食べ物からと幅広い知識も必要だということが良く分かります。

生半可な素人美顔マッサージではなく、もっと完璧なテクニシャンにという方は、エステシャンになるしかないですね。
そこまで極められれば、脱帽です。

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    <published>2009-08-26T14:16:54+09:00</published> 
    <updated>2009-08-26T14:16:54+09:00</updated> 
    <category term="美顔マッサージ全般" label="美顔マッサージ全般" />
    <title>ぽっちゃりさんと美顔マッサージ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[体型的にぽっちゃりとした型で、
色白でとてもとても綺麗な肌をしているのは、
見ていてもなんだかわいらしいものです。

男性でも、好みのタイプは別としても、肥満ではなくぽっちゃり体型に母性本能がくすぐられるという方も多いのではないでしょうか？

肥満の度合いのバロメーターは人それぞれですが、もう少し顔のお肉をすっきりさせたいという方は、美顔マッサージをお勧めします。

気になる顔の部位をクルクルと円を描くようにマッサージするだけで、肥満のぽっちゃりではなく、いわゆるぽっちゃり顔になることができます。

とんがった顔よりも“まあるい”顔というのは、好感度もありますし、痩せるということにこだわりがない方にとって、美顔マッサージはお勧めです。

例えば、今の彼が痩せている女性は好みではないとか、自分も体型はこれで良いと思っていても、顔だけは一応美顔マッサージをしておくということが大事です。

なぜかというと、体よりも加齢とともにたるみなどが出やすいので、あるとき痩せてしまったときに、顔だけ異常にたるみが気になってしまうのです。

ですから、ぽっちゃり体型を維持しつつも、美顔マッサージだけは行いましょう。

顔やせを意識するのではなく、美顔維持のためのマッサージと考えると、ダイエットという負担も感じません。

食べる量が少なくないのなら、それほどやせはしません。
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            <name>ゆうこ</name>
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    <published>2009-08-26T13:51:32+09:00</published> 
    <updated>2009-08-26T13:51:32+09:00</updated> 
    <category term="美顔マッサージグッズ" label="美顔マッサージグッズ" />
    <title>美顔マッサージを専用ローラーでしてみたいけれど。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[美顔マッサージのアイテムとして忘れてならないのが美顔ローラーなるものです。

顔の上でコロコロとまわる棒状のものや今は球状のものまで発売されています。

要するに、指による美顔のマッサージは一転集中ですが、ローラーですと支点が常に移動することで均等な美顔マッサージができるということです。
下から上へのローラー裁きは、気になるリフトアップができます。
指で行う美顔マッサージよりも確実性が考えられます。

ローラーが回りながら引き上げるというのは、なんとも理想的な方法といえますね。

顔に凝りがあると言っても信じられないような感じですが、筋肉がたくさんある顔は、当然コリコリになるというわけです。

ローラーや指での美顔マッサージは、これらの凝りをほぐすということも同時に行い、血行を良くして、美しさを取り戻すということです。

しかし、この美顔ローラーも様々な形やゲルマニウム入り、白金入りなど、たくさんの種類があります。

どれが良いかなんていうのを知りたい方は、口コミサイトなどを利用してみてください。

みんななかなかいろんなモノを利用しているみたいです。
ローラーは、美顔、美白、小顔などに効果があるようで、芸能人が御用達というのもたくさんあるみたい。

あの人が使っているなら、でもいいから、早速サイトへいってみよう。]]> 
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            <name>ゆうこ</name>
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    <title>美顔マッサージにまゆ玉を使うと</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[まゆ玉をご存知でしょうか？

蚕が作るまゆです。

主がいなくなったまゆ玉を洗顔後のお肌にくるくると美顔マッサージをすると、あら不思議。
肌が綺麗になってしまうというものです。

まゆ玉の秘密にせまってみますと、まゆは絹の原料です。
細かい繊維質なので、お肌に詰まった汚れや古い角質をかきだしてくれるというものです。

洗顔だけではおちきれない汚れがまゆ玉が落としてくれるので、美顔効果もあり、透き通った肌に生まれ変わるというものです。

まゆに含まれる天然のタンパク質「セリシン」は肌のアミノ酸とよく似ている性質を持っていて、肌に潤いとはりを持たせてくれるのに、絶大な効力があるといわれています。

そのようなまゆ玉ですから、汚れを落とし、なおかつ肌にはりを蘇らせるという二重の効果が期待があるというのだから、これは使わない手はありません。

肌にコラーゲンをふんだんに入り込むまゆ玉での美顔マッサージ。
天然成分で敏感肌にもぴったり、目元の小じわ、気になる黒ずみもピッカピカになりますよ。

こりまゆ玉は繰り返し２回から３回は使えますので、経済的です。

使い方は簡単、まゆ玉に指が入る穴が開いていますから、そこに指を入れて、気になるお肌をクルクルクルとするだけです。
そして、まゆ玉美顔マッサージのあとには、クリームなどで保湿をしてあげることをお忘れなく。

赤ちゃんお肌が欲しいと思ったら、まゆ玉に決まり、です。
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    <published>2009-08-26T13:47:59+09:00</published> 
    <updated>2009-08-26T13:47:59+09:00</updated> 
    <category term="美顔マッサージグッズ" label="美顔マッサージグッズ" />
    <title>美顔器で美顔マッサージ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[「美顔器」というと、何を思い浮かべるでしょうか？

ここではイオン導入美顔器と超音波型美顔器を取り上げてみます。

どちらも美顔マッサージとしての役割はありますが、使う目的によって、どちらを選択するかということが決まります。

イオン化した水溶液中の成分を確実に肌の奥まで浸透させるイオン導入美顔器は、肌の表面的なトラブルに効果があります。

例えば、ニキビや美白、肌荒れといったものです。乾燥肌の方にはお勧めのものかもしれません。
美顔マッサージというよりは、栄養吸収といった感じのものですが、絵肌への効果は抜群にあります。

一方で、超音波美顔器は、超音波の振動によって肌に刺激をあたえるというものです。

こちらの方が美顔マッサージという言葉がふさわしいかもしれません。

効果があるものとしては、はりやツヤ、むくみといったものに効果があります。
こちらの超音波美顔器は、刺激がありますから、敏感肌の方はちょっと注意した方が良いかもしれません。

安全性については安全基準があり、美容関係でも適正な使い方がされてはいますが、
肌が弱いかなと思われる方については、エステやご家庭での超音波美顔器、要注意ということです。

しかし、美顔器だけで綺麗になっちゃうということを聞くと、毎日の美顔マッサージ、がんばっちゃおうかな、なんて思ったりしますね。
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    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://beautymassage.3rin.net/%E6%9C%89%E5%90%8D%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%BE%8E%E9%A1%94%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8/%E7%BE%8E%E9%A1%94%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%80%80%E5%AE%9D%E7%94%B0%E6%81%AD%E5%AD%90%E7%B7%A8" />
    <published>2009-08-26T13:44:36+09:00</published> 
    <updated>2009-08-26T13:44:36+09:00</updated> 
    <category term="有名人の美顔マッサージ" label="有名人の美顔マッサージ" />
    <title>美顔マッサージ　宝田恭子編</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[美顔のカリスマ的存在、
「アンチエイジングの教祖」と呼ばれる宝田恭子氏は歯科医です。

美顔マッサージで検索をかけると、宝田氏のサイトが多く見受けられます。

それもそのはず、美顔、小顔の方法を独自の視点からといたものも多く、
歯科医という立場から口元、唇エクササイズといった、口元の美しさを指導していらっしゃっています。

宝田氏の書籍も多く出版されていますし、サイトにおいても紹介されているものも多いので、よく目にする方もいると思います。

ただ、綺麗だけではなく、歯科医という立場からの視点は、非常に特殊ですが、
健康と結びつくことで、興味をもたれるという方も多いのではないでしょうか？

また、アンチエイジング商品にも注力していて、サプリメントなども開発されています。

美顔マッサージで外から、サプリで内からもきれいになっちゃおうということですが、
やはりここでも医師という立場が安心感を与えてくれます。

書籍だけではなく講演会なども開催されている宝田恭子氏の美顔マッサージをはじめとする綺麗になりたいモノの数々、ちょっとみてみたいななんて思いませんか？

これからの宝田氏のグッズ関係は全てオンラインショップで入手可能になっていますから、まずはじっくり美顔作り口元からの美顔マッサージ、

ちょっと変わった視点で歯科医の立場からのエクササイズ、始めて見ませんか？
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            <name>ゆうこ</name>
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    <published>2009-08-26T13:42:43+09:00</published> 
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    <title>美顔マッサージ　田中宥久子編</title>
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      <![CDATA[「造顔マッサージ」という言葉をご存知でしょうか？
顔を造るという美顔マッサージですが、仕掛け人は田中宥久子氏。

田中メソッドという顔筋マッサージのひとつです。

これは、美顔になるためには、顔の筋肉を鍛えるという考え方と体内の老廃物を運ぶ働きのあるリンパに顔の凝りから来る老廃物をリンパに流してしまおうというものです。

それには、顔をマッサージをするわけですが、これが痛い、でも気持ちよいというものです。

このような観点から田中宥久子氏が顔筋マッサージを進化させたものが「造顔マッサージ」です。

これにより、肌のトラブルであるくすみ、むくみ、リフトアップを狙おうというものです。

美顔になるために、表面を綺麗にするマッサージももちろん納得ですが、考えてみれば、顔の表情ひとつひとつを動かすのは筋肉ですから、顔筋を鍛える、刺激するというのは当たり前のことです。

又、リンパへ老廃物を流すというのは、美顔だけではなく、全身にもいえることで、特にむくみなどには効果的です。

こうした筋肉を関係した美顔マッサージ、新しい風かもしれません。
「造顔マッサージ」のプロジェクトには、山田メソッドの美容商品が紹介されています。

最強の美顔を造りたいという方、是非このプロジェクトにのっかってみませんか？
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            <name>ゆうこ</name>
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