弾力のある素肌、赤ちゃんのマシュマロのようなのお肌は、女性の憧れの的です。

ところが、自分の顔を鏡で見ると、弾力もはりもない肌にがっかりという方、諦めてはいけません。

美顔マッサージで肌のはりや弾力が取り戻せるといったどうします？
もちろん赤ん坊と同じにはなりませんけれど、20代は20代なりの、30代は30代なりの肌のはりは当然取り戻すことができます。

毎日の洗顔は何をお使いでしょうか？

○○石鹸というようなものや洗顔フォームにしても、よくあわ立ててと書いてあると思いますが、そう泡で洗うという感覚です。

すすぎをきちんとしたら、化粧水などで肌を整え、マッサージ用のクリームかオイルで、気になる肌のはり部分を美顔マッサージです。

このときにゴシゴシではなく、指を滑らすようにクルクルやサッサッという感じで動かしていきます。

基本は下から上へという動作です。
これだけで不思議と肌にはりが出てくるのだから、美顔マッサージはすごいことです。

これだけ？と思いますが、まずは試しにやってみてください。

コツは泡洗顔とクルクル、サッサッの美顔マッサージです。
エステのようにうまくいかないのは当たり前のこと。

ご家庭で行うのは、自分の手ですから、あとは信じるのみです。
ところが、毎日やっていくうちに、テクニックもうまくなるのだから、これまたすごいことです。

体内をくまなく巡る血管。
それに歩調をあわせるようにしてリンパ管も体中を駆け巡っています。

美顔マッサージでは、血行促進の効果がありますが、同時にこのリンパの働きもよくしてくれます。
リンパの出発点は血液と同じ心臓です。
そこから勢いよく飛び出していきますが、いかんせんリンパ管というのは毛細血管同様細いのです。
そして、すぐにつまりやすい。
そうなると、体はむくみの原因となります。

顔はリンパ液が縦横無尽に張り巡らされていますので、美顔マッサージはリンパの働きがミソということになります。

リンパは体中の老廃物を持って心臓に帰っていきますが、その時にマッサージを、顔だけではなく全身に行うことで、スムーズなリンパ液の流れになります。
そうすると体内の老廃物が排出され、顔や体のトラブルが解消されるということです。

顔でいうと、シワ、たるみだけではなく、リフトアップも期待されることから、いつの間にか小顔になってたということも夢ではありません。

体内にあるあちこちのリンパ節をマッサージするだけでも効果はあります。

美顔になるだけではなく、全身も美人になってしまうというのだから、リンパをマッサージというのは、すごい効果ということになります。

冷え性、ダイエット、免疫力アップなどいいこと尽くめ。
さすったり押したり、美顔マッサージも優しく顔をもむみたいな感覚で早速行ってみてください。