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元・化粧品会社勤務OLがホンネで美顔マッサージについて語ります!
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綺麗になりたい、

綺麗な肌になりたい

と思っている人はたくさんいると思います。

シミやシワ、たるみを解消したいと毎日鏡を見てはため息。


高い化粧品を使っているのになかなか効果が出ないという人もちょっと自分の生活を振り返ってみてください。


美顔マッサージを毎日やっているという方、素晴らしいです。

でも、ひょっとして愛煙家ですか?
タバコはこれは美顔マッサージの効果を半減させてしまうので、本気で美顔になりたいのなら、愛煙家から禁煙家の転身を。


同じ美顔マッサージを行っているけれど、ええ、きちんとテキストなどを見て。

でも全然美顔のならないという方、美容液はお肌に合っているものを御使いですか?
お肌のタイプは人それぞれですから、自分に合ったもの出なければ、いくら上手なマッサージでも逆効果ということになります。


特に敏感肌の方は注意が必要です。
そして、毎日規則正しい生活で、バランスのとれた食生活と質のよい睡眠、適度な運動は十分ですか?

実は美顔マッサージだけでは美顔になれないという方、今日は何を食べ、何をして、どんな運動をしたかということをよーく、考えて見くださいね。


毎日の暮らしも肌にはとても大切なんです。

言い換えると、これだけのことを普段の生活で行っていれば、美顔マッサージだけで、十分綺麗な肌でいられるということです。
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ご自分で美顔になるためのマッサージをしたいけれど、その方法が分からないという方は多いのではないでしょうか?

その前に、自分の顔のどこを解決したいかということですね。

例えば、たるみ。
顔のそれぞれのパーツ、おでこ、目元、鼻、ほお、口のそれぞれが、うまく筋肉でつりあっていれば問題ないことですが、顔の筋力が衰えてきて、なんとなくだらんとしている場合、オイルやクリームを使って、それぞれのパーツの理想の場所になるようにマッサージ、これが美顔マッサージです。

理想の場所というと、
全体的に上へ上へという風に刺激をすることで、筋肉も鍛えられ結構も良くなります。

引力の法則により、加齢と共に筋肉もなくなってきて、付いてい余分な御肉は下へ下へとひっぱられていきます。

それを上へ押し上げるつもりでも美顔マッサージ。
朝晩2回だけ行っても、きっと美顔マッサージの効果は出てきます。

その時に、忘れてならないのが首からあごにかけてのライン。

この部分もたるみに関しては、相当たるみがきているという方も。
10本の指をフルに使い、綺麗になれと暗示をかけながら、たるみ解消を信じての美顔マッサージ。

とりあえず、細かな動きで顔全体を手全体を使って行ってみる、

これが美顔マッサージの初歩ということになりますよ、お試しあれ。
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